“中老年手机族 别把骨健康问题不当回事”

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随着网络技术的飞速发展，高端智能手机的普及，互联网不再是年轻人的专利，更多的中老年人也“接触网络”了。 享受网络的乐趣和便利，更有很多中老年人沉迷于网络，沉迷于“网瘾”。

根据《老年人网络生活报告》，100万老年人客户中，1900人在兴趣最大的单一app上在线活动时间超过了10个小时，4000人超过了8个小时。 这个意想不到的数据表明，当今社会依赖互联网的老年人非常多，他们每天都在移动网络上消费基本生活以外的时间，低头。

在网上搜索关键词“老年人沉迷网络”，会出现“如何防止老年人沉迷手机”、“父母远离手机怎么办”、“父母沉迷手机怎么办”等话题。 不少人开始介入家里老年人刷手机带来的健康问题，但忽视了骨骼健康。

和父母传递信息，放下手机，外出玩的时候，经常会听到感叹“人老了，走几步就疼，走不动了……”？ 然而，许多老年人及其家属感叹这是正常现象，不需要介入治疗。 但实际上，老年人骨骼代谢异常时最容易诱发骨质疏松，严重危害自身健康。 为什么这么说呢，因为孩子不仅应该关心父母不用手机，还应该关心骨骼的健康状况。

骨质疏松症是一种与年龄增长相关的骨骼疾病，北京协和医院骨科副主任医师李先生指出，我国60岁以上老年人患病率明显增高，骨质疏松症越来越成为我国面临的重要公共卫生问题。 专家表示，除了年龄因素导致激素水平下降外，钙和维生素d摄入不足，也在一定程度上影响骨代谢。 适量的钙配合活性维生素d3和维生素k2，可以有效补充钙，预防骨量流失，改善肌肉平衡能力，降低跌倒风险，降低骨折发生率。

迪巧进口钙一直关注中国家庭的骨骼健康，比较不同人群补钙的诉求和优势，开发专属好钙。 其中，迪巧钙维生素d维生素k咀嚼片是一种非常适合中老年人的钙剂产品，每片含钙量300毫克，每天两片搭配日常饮食，很好地满足了人体每天所需的钙含量。 此外，钙剂中除添加维生素d促进钙吸收外，还添加维生素k2形成钙骨，抑制钙流失，三效合一保护中老年人的骨健康。

另外，产品优选加州的钙源，纤细无污染，再加上国际先进的造粒技术，使钙源直径达到0.7微米。 微球化结构的维生素d3能使性质更稳定，与钙d互补，更好地促进钙吸收，提供身体所需的钙量。

如果长时间在家盯着电子产品，老年人可能会越来越封闭，孤独感会增加，但即使不出门，日照也会不足，运动量会减少，中老年人的骨健康问题会加剧。 因此，儿童不仅要关注父母沉迷手机的问题，还要关注骨骼健康，定期进行骨密度测试，确保每天的自身营养和钙的摄入，日常运动要提高骨骼强度，拥有更健康的骨骼。

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