“丘吉尔的“至暗时刻”：抑郁就像只“黑狗”，一有机会就咬住我不放”

本篇文章6517字，读完约16分钟

这几天，关于英国首相温斯顿·丘吉尔( winston churchill )的电影在屏幕上上映——《直到黑暗的时刻》( darkest hour )。

电影由2005年版《傲慢与偏见》、《赎罪》导演乔·赖特( joe wright )执导，饰演丘吉尔( gary oldman )。 歪楼:这个杀手不太冷”的腐败警察和大家都爱的电影版天狼星啊。 ）

电影讲述了丘吉尔在第一任首相的任期内面临的最重要、最困难的选择。

双精度数据仓库、 thefateofwesterneuropehangsonthenewly-apointedbritishprimenisterwinstonchurchin whomustdecidewhethertonegotiatewithithitler、 Orfightonagainstincredibleodds.( IMDB )二战前期，西欧的命运取决于新任命的英国首相温斯顿·丘吉尔，必须克服与希特勒的谈判和万难

温斯顿·丘吉尔于1874年出生于英格兰牛津郡伍德斯托克町。 他出身于贵族家庭，父亲麦道夫爵士曾经担任过英国财政大臣。 1940年至1945年、1951年至1955年，丘吉尔先后两次出任英国首相，被认为是20世纪最重要的政治领袖之一。

他领导英国人民赢得了第二次世界大战。

还记得吗？ 前几天上映的诺兰电影《敦刻尔克》( dunkirk )以邱吉尔于1940年6月在报纸上发表的演说结束。

eventhoughlargetractsofeuropeandmanyoldandfamousstateshavefallenormayfallintothegripofthegestapoandalltheodiousaparatusof ( valltheodiousaparatusof iousapparatusof ) ( Ventho nazi rule，we shall not flag or fail .欧洲的大片土地和许多古老而闻名的国家沦陷了，或者是可能陷入盖世太保(德国纳粹秘密警察)和纳粹统治的魔爪

we shall go on to the end、we shall fight in france、we shall fight on the seas and oceance (我要把它们放在一起)、 Weshall Fight WithGrowing Confidence And Growing Strengthintheair、we shall defend our island、whatever the cost may be、We Shall Fight on thigheaitheair weshallfightonthelandinggrounds、weshallfightinthefieldsandinthestreets、we shall fight in the hills we shall never surrender .我们将战斗到最后。 我们在法国战斗。 我们在海上战斗。 我们怀着不断提高的自信和力量空战斗。 我们会不惜一切代价保护我们的家园。 我们在海滩上战斗。 我们在着陆场战斗。 我们在田地和街头战斗。 我们在山野战斗。 我们决不投降。

丘吉尔的演说激昂而有说服力。 除了政治雄才之外，他还表现出了优秀创作者和艺术家特有的优秀创造力和表现力。

1953年，他因“精通历史和传记写作以及维护人类崇高价值的优秀演说”而获得诺贝尔文学奖(不是和平奖哦)。

Churchillreceivedthenobelprizeinliteraturein 1953“Forhismasteryofhistoricalandbiographicaldescriptionaswellasforbiririry

但是，关于这位杰出的政治领袖、杰出的历史学家、文学家、画家，我们想说的是他的另一面。 相信我，这个故事的丘吉尔是我们在历史教科书上知道的生动立体可爱的。

❶邱吉尔有一只“黑狗”，经过了漫长的岁月。

这条“黑狗”被称为抑郁症(抑郁症)。

全世界约有3.22亿抑郁症患者，患病率约为4.4%。 国内抑郁症患病率约在3%至5%之间。

丘吉尔知道它的存在，被称为“黑狗”。 一种说法是，因为这是他的保姆埃弗里斯特对胡来的孩子常用的称呼。

另一个据说是为了患有躁狂抑郁症( manic-depression )的英国诗人散文家塞缪尔·约翰逊。

中国石油公司“黑色洞”、魔兽世界(世卫组织、like many great men、Sufferedfromthegreatdithis )。

许多人致力于丘吉尔和他的“黑狗”的写作和研究。 今天要讲的这本书，可能是开创这个议题先河的“丘吉尔的黑狗”。 副标题是“抑郁症和人类心灵的其他现象”( Churchill’sblackdogandotherphenomenaofthehumanmind )。

作者安东尼·斯托尔( anthony storr，1920-2001 )是剑桥大学基督学院和西敏医院，英国首屈一指的精神病学家、作家和牛津大学的研究者。 译者邓伯宸是台湾人，走心，文中有金句。

中文版腰封上写道:“抑郁症是这个世纪的隐形杀手，不知道有多少人在暗夜哭泣，不承认自己有抑郁症。 这本书是我第一次看到的人从积极的角度看抑郁症……

我认为这本书确实如此。

❷丘吉尔和“黑狗”的故事是书中的第一章。

作者坦言，开始研究时，丘吉尔已经过时，所以他只能依赖“一点点拿到的文案记录”，尽管如作者自嘲般“大胆”，但仍能窥视丘吉尔的内心世界

然后，也许在心里默默地来到特定的座位，幻想着下一个拥有非凡成果和忧郁性格的人是自己。

安托尔是伟大的丘吉尔的另一面，致力于揭示我们普通人一样的诉求、本能、希望和恐惧。

邱吉尔虽然出身于贵族家庭，也有社会地位，但在他年轻时的生活中，也有一生试图克服，但最后却没能如愿的缺点。 如果没有这些缺点，他可能会更开心，平凡，稳定，但也许不会那么伟大。 如果他是四平八稳的人，也许不会轮到他唤醒英国的国魂。

在1940年，任何政治领导人，尽管内心完全绝望，但往往坚定不移地鼓励英国人，只有一个身体，才能理解和面对自己内在的绝望，接受残酷的现实

正因为他一生都在与自己的绝望作斗争，他才能告诉别人绝望是可以获胜的。

听到“ ”这个词，不由得心里热乎乎的。

之所以想写这本书，是因为感觉身边的伙伴在和“黑狗”对抗。 我们很伤心，但没办法。 因为我们向心中的“黑狗”宣战，知道只有她能把她从泥里救出来。

距离让我无法拥抱她，但她和无数同样挣扎的伙伴们，可以从安托尔对丘吉尔的诠释中重新获得对自己的信仰，获得一点力量，对抗紧紧包裹着他们全身的绝望感

丘吉尔这样说道。 “年轻的时候，只有两三年吧。 看到的一切都很暗淡。 我像往常一样坐在下议院，但黑色的忧郁笼罩着我……。

“身份on”Tlikestandingneartheedgeofaplatformwhenanexpresstrainispassingthrough.Iliketostandbackand，if possible， getapillarbetweenmeandthetrain.id on’tliketostandbythesideofashiplookdownintothewater.asecond’sactionwouldendeveryther g 你需要往后退。 我和火车之间最好有柱子。 我也不喜欢站在船旁往下看。 一秒钟的动作可能会结束一切。 绝望不断。 ”

在丘吉尔唯一的小说《萨洛拉》( savrola )中，他那充满语言表达的绝望和典型的忧郁性格也清晰地折射在主人公萨洛拉身上——他是演说家兼革命家，就像丘吉尔本人一样。

“这样做值得吗？ ”被抑郁折磨的人，一生都被这个问题困扰着。 最后，萨芙罗拉再次提出了同样的疑问。

虽然革命取得了成功，但“燃烧殆尽的感觉、斗争的反感、平静的愿望，浮现在脑海中。 奋斗了那么久，目标就要在眼前实现，但似乎一点价值也没有……”

“厌倦了什么碍事的人和事”，萨芙罗拉来到天文台，想了想木星的美丽“感受到了众星的神秘，伸长了脖子”。

“(木星表面的生命)也许只是扭曲的生命要素。 可能完全超出了他的想象。 所有的问题总有一天会得到处理。 所有的障碍总有一天会克服的。 生命总有一天会达到完美的境界。 按照这样的想象，越过时间和空之间，他飞跃地飞向了未来。 冷却的过程将继续；生命完美的边界将以死亡结束。 整个太阳系、整个宇宙，总有一天会像燃烧殆尽的烟花一样，变得寒冷、寂寞。 ”

丘吉尔忧郁的气质与遗传非常相关，童年环境的影响也有痕迹。

他的家族中，至少有两个有名的先人被这种感情上的恶疾所困扰。 其中也包括他的父亲伦道夫爵士。

另一方面，也有迹象表明，小时候父母的冷淡是引起丘吉尔忧郁气质的重要因素。

丘吉尔是早产儿，比预产期早出生两个月。 他母亲当时20岁，美貌出众，忙于社会交往，无暇照顾刚出生的儿子。 麦道夫爵士热衷于政治。 不能说父母对丘吉尔先生的照顾很可怜。

唯一能让他摆脱感情饥渴的人，就是她的保姆弗里斯特先生。 直到她去世的丘吉尔20岁的时候，她始终是他最大的依赖者。 她的照片挂在他的房间里直到他生命结束。

那么丘吉尔的性格怎么样呢？ 父母的冷淡和疏忽又是怎么影响他的？

邱吉尔的生命力极强，活到了90岁。 到了80岁，他躲过了心脏病发作，三次肺炎，两次中风，还有两次手术。 他一贯吃喝无节制，抽烟抽烟。 在古稀的年龄之前，我很少听他喊累了。 丘吉尔一生都在对抗抑郁症，直到老年人衰弱和脑血管硬化，终于放弃了抵抗。

但这不是因为他天生的坚强。 他反而身材柔弱，身高5尺6寸5 (约1.69米)，胸围3尺1，“头小，头笨”，“是个多愁善感的男孩，经常被欺负、挨打。 长大了，还是矮个子，骨瘦如柴，双手白得像女人，胸无毛，说话有吞吐能力，有点结巴。 ”。

上中学预备学校的时候，男学生用板球打他，惊讶地躲在树丛后面。 这次经历成了他记忆中难忘的耻辱。 他痛下决心，不再示弱，再也不输给别人。

18岁的时候，被表哥和兄弟追赶，为了不被抓住，他拼命跳下了桥。 它的跳跃，足有29英尺(约8.8米)高，划破肾脏，昏迷了三天，卧床近三个月。

在这样的“匹夫之勇”中，我们看到的是，在相当程度上，他是与自己内在的本质作对的。 对外界的敌意最终会向内转化，与自己为敌。

缺乏感情的孩子，由于不知道如何解决这种敌意，后来常常受到抑郁症的折磨。 发泄敌意的时候，日常生活中邪恶的对象不够，经常引起他们良心的疼痛。

在瑞士精神病学家荣格( c. g. jung )和斯诺( c. p. snow )看来，丘吉尔是一个外向、缺乏评价力的人。 谢尔顿( w. h. sheldon )说，他是躁狂交替，有强烈抑郁症倾向。

他拒绝让自己休息和放松，他的内心很矛盾。 另一方面，他为了维持内在自尊心需要依赖外在资源和外在世界的支持。 另一方面，他内心表示:“没有产生过自己的价值感。 这种丧失，无论多么外在的成功都无法补偿。 ”。

他很惊讶自己被爱着。 那似乎不是他应该得到的。 然后，他又迅速发展了极端的野心。 自虐和傲慢浑然一体。

他写道:

“we are all worms，but i do believe that i am a glow-worm .”“我们都是蛆虫，但我相信我是发烧发光的蛆虫。”

然后在1899年，他在给母亲的信中说:“万一不成功，后果会很悲惨。 那一定会让我振作起来。 因为除了抱有雄心壮志之外，我什么也不能依赖……”。

他的业绩，“即使天将不对斯人委以重任，生命的数量也是固定的”的信念延续了他的半生。 正因为相信自己“与众不同”，他才蛮横、急躁、不在意别人的感受——十足的官老爷架子，晚年更不能少看护。 房间里有两个，可能的话走廊里有两个。 而且，他宽宏大量，心软，同情落水狗，特别是对被俘的敌人(也许体会到了亲身经历的感觉)。 。

始终不足的人多是“自私”的。 丘吉尔这样评价他自己。 “说到自我表达，我远远多于自我节制”。 如果不是那么以自我为中心的话，他的成果可能会很少。 如果更有自我节制的话，他也不会那么有魅力了。

❺在对抗忧郁的日子里，为了防止自己陷入“焦虑与挫折的深渊”，丘吉尔像陀螺一样不停地旋转，反而很多人没能成就大事。

童年经历的对权威的耐心，以及我不以自己的方式不妥协的个性，可以让他在死亡的巨大魅力面前拼命反抗。

除了历史以外，他在其他学科没有任何用处。 他发现自己有控制文章的能力，和自我表达，在不由得陷入低潮的时候成为了对抗抑郁症的武器，最终成为了他“希望的信念”。

丘吉尔1897年写的原稿《修辞的立足点》( the scaffolding of rhetoric )是这样开头的。

/ h/]“办公自动化”、“办公自动化”、 neissopreciousasthegiftoforatory.hewhoenjoysitwieldsapowermoredurablethatofagreatking.heisanindependentforceinthe woror 享有它的人比伟大的国王拥有的权力还要大 他是世界独立的力量。 即使被政党抛弃、被朋友背叛、被剥夺地位，能够支配其力量的人也是可怕的。”

很明显丘吉尔的文采胜过口才。 年轻的时候，每次演讲，上台之前他总是很紧张，所以老老实实地做了演讲稿。 克服先天性的不足，决心不依靠才能成功，这又是一个例子。

对于历史和文学才能，作为画家丘吉尔可能不太为人知。 第一次拿画笔的丘吉尔已经40多年了。 是时候因为内尔海峡的败北辞去海军部长的职务了。 对他来说，画画是吐露好战欲望的出口，这在他的《绘画怀念》( painting as a pastime )中被生动地描绘了出来。

“/ h /”“我的透明、蓝牙、玻璃和白色、我的玻璃、和翻转、 fiercestrokesofblueontheabsolutelycoweringcanvas.thespellwasbroken.mysicklyinhibitionsrolledaway.iseizedthelargestbrush u ry .”“松节油洒落，蓝白颜料洒落，被调色板激烈搅拌，然后大刀大挥砍蓝，毫无遮拦的画布，谁也看不见，没有动手能力，只能听到暴力的意思，咬牙切齿。 ”

丘吉尔喜欢暖色。 他需要浪漫色彩的形象来照亮自己马上就要落下的黑暗。

直到老年，严重的脑动脉硬化终于夺走了他的意志力。 退休后，“生命取决于他，深深地恨透了他自己”。

丘吉尔去世前五年，他忠实的生活记录者莫兰爵士作了笔记。 “退休后，他浑身是泥，模模糊糊地沉了下去。 各种痛苦的详细情况还不说。”

诚如安托尔所说，“即使在他的一生中多次遭受挫折，不被‘黑狗’纠缠的人，也无法承受那绝望的打击，也许早就颓废倒下了。 但是，直到翟之年，毅力和毅力，再加上无与伦比的反抗压力和勇气，让他征服了自己内在的敌人，唤醒了他所爱的国家，终于打败了外面的敌人。 ”。

❻和自己对抗很困难，两者都在消耗，但谁都可能活不下去。 一生中，丘吉尔知道“黑狗”的存在，但不承认它的存在，也没有尝试过自我和解。

这是丘吉尔与“黑狗”对抗的故事，看到他要超越自己的极限而努力，似乎在内在的世界里感受到了他的纠结、反抗和挣扎，这些都让我肃然起敬。

现实中，我希望我们能和自己和解。 这也是我一直学习的学习。 要不然就找丘吉尔和《黑狗》的故事来点激励和启发吧。

书序的第一句话是:“我爱你，能工作，是弗洛伊德为了心理健康而定义的。”

我们都爱，为了能工作，同时也爱工作吧。 祝你周末愉快！

(来源:中国日报双语信息微信作者:方艾青)